স্বাস্থ্য

সকালের কিছু ভালো অভ্যাস কমাবে ওজন

বাড়তি মেদ ঝরাতে চাইলে জীবনযাপন পদ্ধতিতে বদল আনা ভীষণ প্রয়োজন। ভাল অভ্যাসগুলোই আমাদের ফিট ও সুস্থ রাখে।আর এর উল্টো পথে…

2 years ago

রুক্ষতা ভুলে কোমলতার স্পর্শ

শীতকালে খেয়ে, বেড়িয়ে খুব আনন্দ। ফ্যাশনের দিক থেকেও শীতকাল বাজিমাত করতে এককদম এগিয়ে। কিন্তু এই ঋতুর রুক্ষতার ভয়াবহতা ছাপ ফেলে…

2 years ago

পেশি সুস্থ ও সবল রাখার উপায়

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে বেশিরভাগ মানুষের মধ্যেই সামগ্রিক শক্তির স্তরে একটি লক্ষণীয় পরিবর্তন অনুভব করা যায়। ৪০ বছর বয়স থেকে…

3 years ago

অর্শ, ফিসচুলা চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি

অপ্রয়োজনীয় খাদ্যাভাস ও ত্রুটিপূর্ণ জীবনযাত্রা অসুস্থ হওয়ার প্রধান প্রতি কারণ। যার ফলে কোষ্ঠবদ্ধতা আসে এবং দীর্ঘদিন এভাবে চললে মলদ্বারে নানারকম…

3 years ago

ব্লাড ক্যানসার মানেই মৃত্যু নয়!!

লিউকিমিয়া কী? লিউকিমিয়া এক ধরনের রক্তের ক্যানসার। লিউকিমিয়া নামটা এসেছে গ্রীক প্রতিশব্দ লিউকস থেকে। লিউকস মানে হচ্ছে সাদা। আমাদের শ্বেত…

3 years ago

ক্যানসারের টিকা ২০৩০ সালের মধ্যেই: জানালেন বায়োএনটেকের দুই বিজ্ঞানী

মরণব্যাধি ক্যানসারের টিকা ২০৩০ সালের মধ্যেই পাওয়া সম্ভব হবে বলে আশার কথা শুনিয়েছেন করোনা ভাইরাসের টিকার আবিষ্ককর্তা বিজ্ঞানীরা দম্পতি। জার্মান…

3 years ago

গলাব্যথা কমাতে লেবুর ব্যবহার

গলা ব্যথা খুব সাধারণ একটি সমস্যা। যে কোনও কারণে এটি হতে পারে। ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া অথবা ফাঙ্গাসের সংক্রমণের কারণে গলা ব্যথা…

3 years ago

লিভারের চর্বি দূর করতে ৫ খাবার!!

বর্তমানে ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়ছে । লিভার মানবদেহে বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে । অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও…

3 years ago

সাধারণ মাথা ধরা বা কারণ ছাড়া অতিরিক্ত ঘাম হতে পারে বিপর্যয়ের পূর্বাভাস

আপনারও কি কোনও কারণ ছাড়াই নিজেকে মাঝে মধ্যে খুব ক্লান্ত বলে মনে হয় ? সাধারণ মাথা ধরা / মাথা ব্যথা…

3 years ago

স্ট্রেস এবং মানসিক স্বাস্থ্য

-----ডাঃ অনির্বান দত্ত ঘুম থেকে উঠেই প্রথম যে চিন্তাটি মাথায় আসে , তা হল ' ডেডলাইন ' , ' সেলস…

3 years ago